李风在帕罗洛索疯狂的训练之下，身体迅速发生了变化，虽然仅仅只有15天，但是每天训练的密集程度是你不可想象的。
每天的训练甚至每个项目的训练都是接近李风的极限去训练的，这让李风每天生不如死，只知道累趴了被拖进理疗室里进行恢复，恢复完之后又再次进行训练。
平时在俱乐部的训练中不可能达到这种程度，因为一旦控制不好量，运动员很容易受伤，那就让俱乐部得不偿失了。
15天的训练，让李风的背部，腹部肌肉更加强而有力，韧性十足，耐力方面也有了明显的提升。
在结束15天的体能提升训练之后，李风特意感谢了帕罗洛索。以后如果李风还有时间，他还会找帕罗洛索来服务。
离开帕罗洛索的健康体能理疗中之后，李风舒舒服服的在巴塞罗那游玩一天，第二天他准备去马德里伯纳乌看皇家马德里的比赛，然后打算飞阿姆斯特丹找陈诗涵。2012年的新年，李风没有和家人一起过，没有和陈诗涵一起过，而是在理疗中心过的，期间只是和他妈妈还有陈诗涵分别同了电话，和比拉尔还有克拉西等等队友互助了新年祝福。
当克拉西听说他在巴塞罗那的私人理疗中心训练体能的时候，简直无比的惊讶。嘲笑李风这家伙不懂得生活，年纪轻轻不泡妞，大好的时光浪费了，最后甚至怀疑他的取向。
之所以去马德里看皇马的比赛，是因为在训练的时候挺帕罗洛索无数次的夸赞c罗的身体素质和技术能力，李风也想看看这个出生于葡萄牙的天才到底有多厉害。
2012年1月8日，西甲联赛第18轮，短暂的冬歇期过后的第一轮联赛，皇家马德里在主场对阵格拉那达。
这个赛季过半，皇马位居联赛榜首，后面的巴塞罗那也是咬牙穷追不舍，两队现在积分也仅仅只差3分。
皇家马德里是欧洲最有名的足球俱乐部之一，被球迷们称之为“银河战舰”，可想而知它的实力是有多么可怕。但从皇马的主球场伯纳乌来说，就很少有俱乐部能比的上。皇马的伯纳乌球场最高可容纳将近10万人，来这里看球的不仅仅是马德里当地的球迷，很多欧洲其他国家的球迷甚至是世界上其他国家的球迷都不远万里想在伯纳乌看一次球。
李风作为一名球迷，第一次踏进伯纳乌球场。这座球场举办了多次欧冠决赛，还有世界杯决赛的比赛，也因此被评为欧洲五星级球场。
当李风走进伯纳乌球场的那一刻，他感觉自己十分渺小，眼前密密麻麻的观众席。当大部分球迷走进来之后，你能看到的能听到的就是巨大的欢呼和呐喊声，如同上次他和比拉尔在巴塞罗那看球一样，而在伯纳乌看球的感觉更加震撼。
在李风出神的时候，比赛很就开始了。
皇马的阵容果然称得上“银河战舰”，首发名单里门将卡西利亚斯，也是称的上门神的人。后卫拉莫斯、科恩特朗、瓦拉内、马塞洛，都是球星级别的后卫球员，尤其是马塞洛。之前李风在后卫位置上踢球的时候特地看过马塞洛的视频，非常聪明非常灵活的一名后卫球员。中场位置那更是天才云集，赫迪拉、阿隆索、厄齐尔、本泽马、c罗。皇马这个赛季的教练是“魔力鸟”穆里尼奥，他主打的战术就是防守反击，所以通常在锋线上的本泽马和c罗被他撤回到前腰的位置了，阵型上是451，也可以说是4231，这样的阵型大大的加强了中场的控制力。但就李风看来，这其实是让两个边路锋线牺牲了突前的机会而换取防守质量。锋线上则是阿根廷球星伊瓜因，具有猎豹一般的嗅觉，捕捉机会能力很强。
在看台上看皇马踢球，简直就是一种享受，整个球队整体的节奏行云流水，非常流畅。队友和队友之间的跑位、传递都是水到渠成。
思考间，中路的厄齐尔带球杀到格拉纳达的禁区弧附近，突然分给右侧的本泽马，本泽马拿球一脚抽射，直挂格拉纳达球门远角。
第19分钟，皇家马德里就率先打进一球。李风觉得这球踢得也太轻松了。
皇马的节奏很快，带着格拉纳达的节奏也起来了。在第22分钟的时候，格拉纳达的边前卫弗兰里科一脚45°传中，找到了禁区里突然插上的前腰米克尔，米克尔头球轻轻一蹭，球轻松入网。
这让格拉纳达的球迷激动不已，能在伯纳乌打进一球，那已经是很不容易了。
整个比赛，皇马牢牢的掌控住了比赛的节奏，这个时段的射门次数高达12次。
第34分钟，皇马在前场获得一粒角球，马塞洛准确的开出球，找到了在禁区前点的拉莫斯，拉莫斯高高跃起，头球破门。10分钟皇家马德里就将比分再次反超，这就是实力的体现。
本来以为上半场就这样结束的，结果在上半场伤停补时最后阶段，厄齐尔的突然直塞，将球穿透了格拉纳达的后防线，而“嗅觉”灵敏的伊瓜因第一时间的前插，迅速捕捉到了进球的良机，在上半场结束前稳稳的将这粒球打进。
上半场结束，比分就已经是3比1了。
不一会儿，下半场比赛开始了。
本来因为格拉纳达半场的时候会做一定的战术调整，结果下半场开始仅仅5分钟，又是厄齐尔带球吸引格拉纳达的防守球员，然后突然的一脚直塞，将格拉纳达的防线洞穿，又是本泽马打进了他本场比赛的第二粒进球。
在李风眼里，无论是看巴萨的比赛还是看皇马的比赛，中场组织则的这个角色非常关键，优先的前锋把握机会能力十分重要，但是想进球就需要中场组织者先创造出机会来。
巴萨的哈维和皇马的厄齐尔，李风将他们两个对比了一下，踢球很有想象力，最后的手术刀传球简单直接，一下就能撕开对手整条防线。
现在的李风还达不到这样的水平，他需要队友合适的跑位和配合。
正常比赛，c罗被格拉纳达重点照顾，因此他并没有太多的机会发挥。可就在比赛快要结束的时候，阿隆索一脚长传找到了c罗，c罗这个时候的身体优势和技术优势就体现出来了。
他带球狂奔几米之后，突然在原地做了一个踩单车的动作，然后再加上一个后脚跟磕球，然后一瞬间加速，硬生生地将格拉纳达的边后卫甩在身后，到了禁区之后他一蹙而就，稳稳的将球打进。
李风在现在看到这一幕，心里满是憧憬，将来有一天他也一定要达到这样的水平。
这种技术水平几乎已经是一种艺术了，让人赏心悦目。